Η χειροτεχνία είναι μια δραστηριότητα που απολαμβάνει κάθε ηλικιακή ομάδα, είτε παιδιά, νέοι είτε ηλικιωμένοι. Αλλά εκτιμάται περισσότερο κατά τα γηρατειά, όταν η κινητικότητά μας συχνά περιορίζεται, οπότε η χειροτεχνία γίνεται μία από τις πολλές δραστηριότητες στις οποίες μπορούν να συμμετέχουν οι ηλικιωμένοι για να περάσουν τον χρόνο τους. Εκτός από το να βοηθά τους ηλικιωμένους να περνούν τον χρόνο τους, η χειροτεχνία συνοδεύεται επίσης από μια ποικιλία οφελών για την υγεία και τη φυσική κατάσταση των ηλικιωμένων. Εδώ είναι 5 οφέλη των μινιατούρων χειροτεχνιών για ηλικιωμένους.
- Απελευθερώνει το ψυχικό στρες
Βυθίζοντας τον εαυτό σας σε μια δημιουργική προσπάθεια όπως η χειροτεχνία, παίρνετε το μυαλό σας σε έναν κόσμο όπου ξεχνά τα προβλήματα που το κατακλύζουν, δημιουργώντας έτσι μια κατάσταση ειρήνης και ηρεμίας. Οι ειδικοί δημόσιας υγείας έχουν ισχυριστεί ότι τα αρνητικά συναισθήματα στρες και κατάθλιψης μπορούν να μειωθούν αποτελεσματικά με τη βοήθεια των τεχνών και των χειροτεχνιών, αυξάνοντας έτσι τα θετικά συναισθήματα ειρήνης και συμμετοχής.
- Βοηθά στη διατήρηση της ψυχικής υγείας
Καθώς μεγαλώνουμε, τα σώματά μας μαζί με το μυαλό μας αρχίζουν να πέφτουν σε κατάσταση εντροπίας. Αυτό γίνεται χειρότερο στην περίπτωση ανθρώπων που δεν συμμετέχουν ενεργά σε εξωσχολικές δραστηριότητες. Η ενσωμάτωση των τεχνών και των χειροτεχνιών στη ζωή σας όχι μόνο μειώνει αυτή την κατάσταση εντροπίας αλλά και σας βοηθά να δυναμώσετε ψυχικά.
- Διδάσκει νέες δεξιότητες
Λοιπόν, αυτό μπορεί να είναι σοκαριστικό για μερικούς από εμάς, αλλά στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι φτάνουν στην ενηλικίωση χωρίς ποτέ να έχουν κάνει τέχνες και χειροτεχνίες. Αν αυτό σας έχει συμβεί, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας γιατί υπάρχει ακόμα η επιλογή να συμμετάσχετε σε αυτόν τον τομέα. Επιλέγοντας ένα εύκολο έργο μινιατούρας χειροτεχνίας, οι ηλικιωμένοι μπορούν να ασχοληθούν με τις τέχνες και τις χειροτεχνίες για πρώτη φορά, ενώ παράλληλα βελτιώνουν τις δεξιότητές τους με μερικά χρόνια συνεπούς εξάσκησης.
- Βελτιώνει τις επιπτώσεις της ψυχικής ασθένειας
Ενώ οι τέχνες και οι χειροτεχνίες βοηθούν στη διατήρηση της ψυχικής υγείας, είναι επίσης ικανές να βελτιώσουν την κατάσταση των ανθρώπων που ήδη υποφέρουν από ψυχικές ασθένειες. Οι ειδικοί έχουν ισχυριστεί ότι τα άτομα που αντιμετωπίζουν ορισμένες μορφές ψυχικών ασθενειών έχουν δείξει σημαντική βελτίωση όταν συμμετέχουν σε τέχνες και χειροτεχνίες.
- Ενισχύει την κοινωνική σύνδεση
Σε έναν κόσμο όπου σχεδόν κάθε κοινωνική συγκέντρωση χαρακτηρίζεται από άτομα που περνούν χρόνο με τις συσκευές τους αντί να μιλούν με τους ανθρώπους που ήρθαν να συναντήσουν, οι τέχνες και οι χειροτεχνίες προσφέρουν έναν εξαιρετικό τρόπο για να απομακρυνθούν από τις συσκευές τους και να συνεργαστούν μεταξύ τους. Είτε πρόκειται για μάθημα ενηλίκων είτε για κοινωνική συγκέντρωση που οργανώθηκε από έναν συνταξιούχο μετά την αγορά ενός σετ μινιατούρας χειροτεχνίας, οι τέχνες και οι χειροτεχνίες δίνουν στους ανθρώπους έναν λόγο να ενδιαφερθούν για το έργο άλλων και να αλληλεπιδράσουν μαζί τους γι' αυτό.
Επομένως, μπορούμε να πούμε ότι η μινιατούρα χειροτεχνίας μας βοηθά να παραμένουμε υγιείς τόσο σωματικά όσο και ψυχικά.
Κοινοποίηση:
9+ Τρελά Διασκεδαστικά & Καινοτόμα Ξύλινα Σετ Έργων DIY
Μινιατούρες Χειροτεχνίας vs. Κέντημα - Ποιο είναι το κατάλληλο για εσάς;
10 σχόλια
I purchased the Eternal Book Store. I am amazed at the detail in all of the pieces. The wood pieces are a little cumbersome to break out but it just takes some patience. So much thought went into this design. So adorable!
Sam’s Study looks too much like Suzy’s Book Shoppe. To truly be a study, you definitely need a desk (roll top?) and to lose the “Sale” sign. Also nice mahogany bookcases. Not sure Sam would have yellow bookcases in his study. Otherwise love the details of your kits!
I am extremely disappointed in the 1940’s Train Cabin kit. I am an experienced “crafter” and very patient. Many pieces of this kit are extremely difficult to join. I have already broken two pieces so doubt the travel reel will work. Wish I could get a refund. Definitely would not recommend this for children.☹️
I am a senior; I’m about halfway done with “The Magic Pharmacy” kit and I love it! I have never worked with miniatures before, but I have to say this is so very relaxing and fun. There is something about sitting and methodically working through putting the little pieces together, seeing it all fit together, making the tiny accessories. For me it is almost like meditation. I have problems with my hands and I thought I might have trouble with all the tiny parts, but it is actually helping me keep my hands working. I found that a clear gel glue works best; I use parchment paper to hold a small blob of it and use toothpicks to apply it. The small emery board (sanding board) provided is perfect for smoothing edges. The pieces of the building, furniture and many props are made of what seems to be pressed wood. They are well identified and arranged on labeled boards and are easy to push out and assemble. The kit is put together very well, and would make a really great gift for anyone.
Actually working on the Cathy’s Garden Shop now. Loads of fun.