5 Etua Miniatyyrikäsitöistä Ikäihmisille

Käsityö on aktiviteetti, jota nauttivat kaikki ikäryhmät, olipa kyseessä lapset, nuoret tai vanhukset. Mutta se on erityisesti arvostettua seniorivuosina, jolloin liikkuvuutemme usein rajoittuu, joten käsityöstä tulee yksi monista aktiviteeteista, joihin seniorit voivat osallistua ajanvietteenä. Lisäksi käsityö auttaa vanhuksia kuluttamaan aikaa, ja sillä on myös monia terveys- ja fyysisiä etuja senioreille. Tässä ovat 5 etua pienoiskäsitöistä vanhuksille.

 

1. Vapauttaa henkistä stressiä

"Sukeltamalla luovaan toimintaan, kuten käsitöihin, vie mielesi maailmaan, jossa se unohtaa sen ongelmat, jotka sitä vaivaavat, luoden näin rauhan ja rauhoittumisen tilan. Julkisen terveyden asiantuntijat ovat väittäneet, että negatiivisia stressin ja masennuksen tunteita voidaan tehokkaasti vähentää taiteen ja käsitöiden avulla, mikä lisää positiivisia rauhan ja osallistumisen tunteita."

 

2. Auttaa ylläpitämään mielenterveyttä

Kun kasvamme, kehomme yhdessä mielemme kanssa alkaa joutua entropian tilaan. Tämä pahenee erityisesti niillä, jotka eivät aktiivisesti osallistu vapaa-ajan aktiviteetteihin. Taiteen ja käsitöiden sisällyttäminen elämääsi ei ainoastaan vähennä tätä entropian tilaa, vaan auttaa myös vahvistamaan mieltäsi.

 

3. Opettaa uusia taitoja

No, tämä saattaa olla järkyttävää joillekin meistä, mutta itse asiassa monet ihmiset saavuttavat aikuisuuden ilman, että ovat koskaan tehneet käsitöitä. Jos näin on käynyt sinulle, ei tarvitse huolehtia siitä, koska on edelleen mahdollisuus osallistua tälle alalle. Valitsemalla helpon pienoiskäsityöprojektin vanhukset voivat osallistua käsitöihin ensimmäistä kertaa samalla kun hiovat taitojaan muutaman vuoden johdonmukaisella harjoittelulla.

 

4. Parantaa mielenterveyden häiriöiden vaikutuksia

Vaikka taide ja käsityöt auttavat ylläpitämään mielenterveyttä, ne voivat myös parantaa jo mielenterveysongelmista kärsivien ihmisten tilaa. Asiantuntijat ovat väittäneet, että ihmiset, jotka kamppailevat joidenkin mielenterveysongelmien kanssa, ovat osoittaneet huomattavaa parannusta osallistuessaan taiteeseen ja käsitöihin.

 

5. Edistää sosiaalista yhteyttä

Maailmassa, jossa lähes jokainen sosiaalinen kokoontuminen on luonteenomaista yksilöille, jotka viettävät aikaa laitteidensa parissa sen sijaan, että puhuisivat ihmisten kanssa, joiden kanssa he ovat tulleet tapaamaan, taide ja käsityöt tarjoavat loistavan tavan ihmisille päästä eroon laitteistaan ja työskennellä yhdessä. Olipa kyseessä aikuisten kurssi tai eläkeläisen järjestämä sosiaalinen kokoontuminen oston jälkeen pienoiskäsityöpaketti, taide ja käsityöt antavat ihmisille syyn kiinnostua toisten ihmisten työstä ja vuorovaikuttaa heidän kanssaan siitä.

 

Siten voimme sanoa, että pienoismallit auttavat meitä pysymään terveinä sekä fyysisesti että henkisesti.