Il bricolage è un'attività apprezzata da ogni fascia d'età, siano essi bambini, giovani o anziani. Ma è più apprezzato durante gli anni da senior, quando la nostra mobilità diventa spesso limitata, quindi l’artigianato diventa una delle tante attività a cui gli anziani possono prendere parte per trascorrere il loro tempo. Oltre ad aiutare gli anziani a passare il tempo, l’artigianato comporta anche una serie di benefici fisici e di salute per gli anziani. Ecco 5 vantaggi dell'artigianato in miniatura per gli anziani.
- Rilascia lo stress mentale
Immergendoti in uno sforzo creativo come l'artigianato, porti la tua mente in un mondo in cui dimentica i problemi che la invadono, creando così uno stato di pace e calma. Gli esperti di sanità pubblica hanno affermato che i sentimenti negativi di stress e depressione possono essere efficacemente ridotti con l'aiuto dell'arte e dell'artigianato, aumentando così i sentimenti positivi di pace e impegno.
- Aiuta a mantenere la salute mentale
Man mano che cresciamo, i nostri corpi e la nostra mente iniziano a cadere in uno stato di entropia. Ciò peggiora nel caso di persone che non partecipano attivamente alle attività extracurriculari. Includere arti e mestieri nella tua vita non solo diminuisce questo stato di entropia, ma ti aiuta anche a rafforzarti mentalmente.
- Insegna nuove competenze
Bene, questo potrebbe essere scioccante per alcuni di noi, ma in realtà molte persone raggiungono l'età adulta senza aver mai praticato arti e mestieri. Se questo ti è successo, non devi preoccuparti perché c'è ancora un'opzione per partecipare in questo campo. Scegliendo un semplice progetto di artigianato in miniatura, gli anziani possono impegnarsi per la prima volta nelle arti e nei mestieri e affinare le proprie abilità con alcuni anni di pratica costante.
- Migliora gli effetti della malattia mentale
Sebbene le arti e l’artigianato aiutino a mantenere la salute mentale, sono anche in grado di migliorare lo status delle persone che già soffrono di malattie mentali. Gli esperti hanno affermato che le persone che soffrono di alcuni tipi di malattie mentali hanno mostrato notevoli miglioramenti quando sono coinvolte in attività artistiche e manuali.
- Favorisce la connessione sociale
In un mondo in cui quasi ogni incontro sociale è caratterizzato da individui che trascorrono il tempo sui propri gadget piuttosto che parlare con le persone che sono venuti a incontrare, le arti e i mestieri offrono alle persone un ottimo modo per togliersi i gadget e lavorare insieme. Che si tratti di un corso per adulti o di un incontro sociale organizzato da un pensionato dopo aver acquistato un kit di artigianato in miniatura, le arti e i mestieri danno alle persone un motivo per interessarsi al lavoro degli altri e interagire con loro al riguardo.
Quindi possiamo dire che l'artigianato in miniatura ci aiuta a rimanere sani sia fisicamente che mentalmente.
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10 commenti
I purchased the Eternal Book Store. I am amazed at the detail in all of the pieces. The wood pieces are a little cumbersome to break out but it just takes some patience. So much thought went into this design. So adorable!
Sam’s Study looks too much like Suzy’s Book Shoppe. To truly be a study, you definitely need a desk (roll top?) and to lose the “Sale” sign. Also nice mahogany bookcases. Not sure Sam would have yellow bookcases in his study. Otherwise love the details of your kits!
I am extremely disappointed in the 1940’s Train Cabin kit. I am an experienced “crafter” and very patient. Many pieces of this kit are extremely difficult to join. I have already broken two pieces so doubt the travel reel will work. Wish I could get a refund. Definitely would not recommend this for children.☹️
I am a senior; I’m about halfway done with “The Magic Pharmacy” kit and I love it! I have never worked with miniatures before, but I have to say this is so very relaxing and fun. There is something about sitting and methodically working through putting the little pieces together, seeing it all fit together, making the tiny accessories. For me it is almost like meditation. I have problems with my hands and I thought I might have trouble with all the tiny parts, but it is actually helping me keep my hands working. I found that a clear gel glue works best; I use parchment paper to hold a small blob of it and use toothpicks to apply it. The small emery board (sanding board) provided is perfect for smoothing edges. The pieces of the building, furniture and many props are made of what seems to be pressed wood. They are well identified and arranged on labeled boards and are easy to push out and assemble. The kit is put together very well, and would make a really great gift for anyone.
Actually working on the Cathy’s Garden Shop now. Loads of fun.