Η χειροτεχνία είναι μια δραστηριότητα που απολαμβάνει κάθε ηλικιακή ομάδα, είτε είναι παιδιά, νέοι ή ηλικιωμένοι. Ωστόσο, εκτιμάται περισσότερο κατά τη διάρκεια της τρίτης ηλικίας, όταν η κινητικότητά μας συχνά περιορίζεται, επομένως η χειροτεχνία γίνεται μία από τις πολλές δραστηριότητες στις οποίες μπορούν να συμμετέχουν οι ηλικιωμένοι για να περάσουν το χρόνο τους. Εκτός από το να βοηθά τους ηλικιωμένους να περνούν το χρόνο τους, η χειροτεχνία συνοδεύεται επίσης από ποικίλα οφέλη για την υγεία και τη φυσική κατάσταση για τους ηλικιωμένους. Εδώ είναι 5 οφέλη των μικροτεχνιών για ηλικιωμένους.
- Απελευθερώνει το ψυχικό στρες
Βυθίζοντας τον εαυτό σας σε μια δημιουργική προσπάθεια όπως η χειροτεχνία, μεταφέρετε το μυαλό σας σε έναν κόσμο όπου ξεχνά τα προβλήματα που τον εισβάλλουν, δημιουργώντας έτσι μια κατάσταση γαλήνης και ηρεμίας. Έχει υποστηριχθεί από τους ειδικούς της δημόσιας υγείας ότι τα αρνητικά συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης μπορούν να μειωθούν αποτελεσματικά με τη βοήθεια της τέχνης και της χειροτεχνίας αυξάνοντας έτσι τα θετικά συναισθήματα γαλήνης και δέσμευσης.
- Βοηθά στη διατήρηση της ψυχικής υγείας
Καθώς μεγαλώνουμε, το σώμα μας μαζί με το μυαλό μας αρχίζουν να πέφτουν σε μια κατάσταση εντροπίας. Αυτό γίνεται χειρότερο στην περίπτωση των ατόμων που δεν συμμετέχουν ενεργά στις εξωσχολικές δραστηριότητες. Η συμπερίληψη των τεχνών και των χειροτεχνιών στη ζωή σας όχι μόνο μειώνει αυτήν την κατάσταση εντροπίας αλλά σας βοηθά επίσης να δυναμώσετε πνευματικά.
- Διδάσκει νέες δεξιότητες
Λοιπόν, αυτό μπορεί να είναι σοκαριστικό για μερικούς από εμάς, αλλά στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι ενηλικιώνονται χωρίς να έχουν κάνει ποτέ τέχνες και χειροτεχνίες. Αν αυτό σας έχει συμβεί, τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γιατί υπάρχει ακόμα η επιλογή συμμετοχής σε αυτό το πεδίο. Επιλέγοντας ένα εύκολο έργο μικροτεχνίας, οι ηλικιωμένοι μπορούν να ασχοληθούν με τις τέχνες και τις χειροτεχνίες για πρώτη φορά, καθώς και να γυαλίσουν τις δεξιότητές τους με μερικά χρόνια συνεπούς πρακτικής.
- Βελτιώνει τις επιπτώσεις της ψυχικής ασθένειας
Ενώ οι τέχνες και οι χειροτεχνίες συμβάλλουν στη διατήρηση της ψυχικής υγείας, είναι επίσης ικανές να βελτιώσουν την κατάσταση των ανθρώπων που ήδη πάσχουν από ψυχικές ασθένειες. Έχει υποστηριχθεί από τους ειδικούς ότι τα άτομα που αντιμετωπίζουν κάποια είδη ψυχικών ασθενειών έχουν δείξει σημαντική βελτίωση όταν ασχολούνται με τις τέχνες και τη χειροτεχνία.
- Προωθεί την κοινωνική σύνδεση
Σε έναν κόσμο, όπου σχεδόν κάθε κοινωνική συνάθροιση χαρακτηρίζεται από άτομα που αφιερώνουν χρόνο στα gadget τους αντί να μιλούν με τους ανθρώπους που έχουν έρθει να συναντήσουν, οι τέχνες και οι χειροτεχνίες παρέχουν έναν εξαιρετικό τρόπο για τους ανθρώπους να ξεκολλήσουν από τα gadget τους και να συνεργαστούν μεταξύ τους. Είτε πρόκειται για ένα μάθημα για ενήλικες είτε για μια κοινωνική συγκέντρωση που διοργανώνει ένας συνταξιούχος μετά την αγορά ενός κιτ μικροτεχνίας, οι τέχνες και οι χειροτεχνίες δίνουν στους ανθρώπους έναν λόγο να ενδιαφέρονται για τη δουλειά άλλων ανθρώπων για να αλληλεπιδράσουν μαζί τους σχετικά.
Ως εκ τούτου, μπορούμε να πούμε ότι η μικροτεχνία μας βοηθά να παραμείνουμε υγιείς σωματικά αλλά και πνευματικά.
Μερίδιο:
9+ Τρελά Διασκεδαστικά & Καινοτόμα κιτ Έργων DIY από ξύλο
Miniature Crafts vs. Ebroidery - Ποια είναι η κατάλληλη για εσάς;
13 σχόλια
I purchased the Eternal Book Store. I am amazed at the detail in all of the pieces. The wood pieces are a little cumbersome to break out but it just takes some patience. So much thought went into this design. So adorable!
Sam’s Study looks too much like Suzy’s Book Shoppe. To truly be a study, you definitely need a desk (roll top?) and to lose the “Sale” sign. Also nice mahogany bookcases. Not sure Sam would have yellow bookcases in his study. Otherwise love the details of your kits!
I am extremely disappointed in the 1940’s Train Cabin kit. I am an experienced “crafter” and very patient. Many pieces of this kit are extremely difficult to join. I have already broken two pieces so doubt the travel reel will work. Wish I could get a refund. Definitely would not recommend this for children.☹️
Puzzle games captivate with diverse challenges that test logic, spatial skills, and creativity, offering immersive, rewarding brain-teasing experiences for all. https://iampuzzle.com
Letters entwine, minds engage, language delights. Word games kindle intellect, inspire joy, forging lasting connections. Enjoy! https://playwordgames.org