Η χειροτεχνία είναι μια δραστηριότητα που απολαμβάνεται από όλες τις ηλικιακές ομάδες, είτε πρόκειται για παιδιά, νέους ή ηλικιωμένους. Ωστόσο, εκτιμάται περισσότερο κατά τα γηρατειά, όταν η κινητικότητα μας συχνά περιορίζεται, οπότε η χειροτεχνία γίνεται μία από τις πολλές δραστηριότητες στις οποίες μπορούν να συμμετάσχουν οι ηλικιωμένοι για να περάσουν τον χρόνο τους. Εκτός από το ότι βοηθά τους ηλικιωμένους να περνούν τον χρόνο τους, η χειροτεχνία προσφέρει επίσης μια ποικιλία από οφέλη για την υγεία και τη φυσική κατάσταση των ηλικιωμένων. Ακολουθούν 5 οφέλη από τις μινιατούρες χειροτεχνίες για τους ηλικιωμένους.
- Απελευθερώνει ψυχικό άγχος
Με το να βυθιστείτε σε μια δημιουργική δραστηριότητα όπως η χειροτεχνία, μεταφέρετε το μυαλό σας σε έναν κόσμο όπου ξεχνά τα προβλήματα που το κατακλύζουν, δημιουργώντας έτσι μια κατάσταση ειρήνης και ηρεμίας. Έχει υποστηριχθεί από τους ειδικούς της δημόσιας υγείας ότι τα αρνητικά συναισθήματα άγχους και κατάθλιψης μπορούν να μειωθούν αποτελεσματικά με τη βοήθεια της τέχνης και των χειροτεχνιών, αυξάνοντας έτσι τα θετικά συναισθήματα ειρήνης και εμπλοκής.
- Βοηθά στη διατήρηση της ψυχικής υγείας
Καθώς μεγαλώνουμε, τα σώματά μας μαζί με τα μυαλά μας αρχίζουν να πέφτουν σε μια κατάσταση εντροπίας. Αυτό γίνεται χειρότερο στην περίπτωση των ανθρώπων που δεν συμμετέχουν ενεργά σε εξωσχολικές δραστηριότητες. Η συμπερίληψη των τεχνών και των χειροτεχνιών στη ζωή σας όχι μόνο μειώνει αυτή την κατάσταση εντροπίας αλλά σας βοηθά επίσης να ενδυναμωθείτε ψυχικά.
- Διδάσκει νέες δεξιότητες
Λοιπόν, αυτό μπορεί να είναι σοκαριστικό για μερικούς από εμάς, αλλά στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι φτάνουν στην ενηλικίωση χωρίς ποτέ να έχουν ασχοληθεί με τις τέχνες και τις χειροτεχνίες. Αν αυτό έχει συμβεί σε εσάς, τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γι' αυτό, γιατί υπάρχει ακόμα η δυνατότητα να συμμετάσχετε σε αυτόν τον τομέα. Επιλέγοντας ένα εύκολο έργο μινιατούρας, οι ηλικιωμένοι μπορούν να ασχοληθούν με τις τέχνες και τις χειροτεχνίες για πρώτη φορά, ενώ παράλληλα θα βελτιώσουν τις δεξιότητές τους με λίγα χρόνια συνεπούς πρακτικής.
- Βελτιώνει τα αποτελέσματα της ψυχικής ασθένειας
Ενώ οι τέχνες και οι χειροτεχνίες βοηθούν στη διατήρηση της ψυχικής υγείας, είναι επίσης ικανές να βελτιώσουν την κατάσταση των ανθρώπων που ήδη υποφέρουν από ψυχικές ασθένειες. Οι ειδικοί έχουν δηλώσει ότι οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν ορισμένα είδη ψυχικών ασθενειών έχουν δείξει σημαντική βελτίωση όταν συμμετέχουν σε τέχνες και χειροτεχνίες.
- Προάγει την κοινωνική σύνδεση
Σε έναν κόσμο όπου σχεδόν κάθε κοινωνική συγκέντρωση χαρακτηρίζεται από άτομα που περνούν χρόνο με τις συσκευές τους αντί να μιλούν με τους ανθρώπους που έχουν έρθει να συναντήσουν, οι τέχνες και οι χειροτεχνίες προσφέρουν έναν εξαιρετικό τρόπο για τους ανθρώπους να απομακρυνθούν από τις συσκευές τους και να συνεργαστούν μεταξύ τους. Είτε πρόκειται για ένα μάθημα για ενήλικες είτε για μια κοινωνική συγκέντρωση που διοργανώνεται από έναν συνταξιούχο μετά την αγορά ενός μινιατούρας κιτ χειροτεχνίας, οι τέχνες και οι χειροτεχνίες δίνουν στους ανθρώπους έναν λόγο να ενδιαφέρονται για τη δουλειά των άλλων και να αλληλεπιδρούν μαζί τους γι' αυτό.
Έτσι μπορούμε να πούμε ότι η μινιατούρα βοηθάει να παραμένουμε υγιείς σωματικά καθώς και ψυχικά.
Μερίδιο:
9+ Απίστευτα Διασκεδαστικά & Καινοτόμα Ξύλινα DIY Σετ Κατασκευών
Μινιατούρες vs. Κέντημα - Ποιο είναι το κατάλληλο για εσάς;
10 σχόλια
I purchased the Eternal Book Store. I am amazed at the detail in all of the pieces. The wood pieces are a little cumbersome to break out but it just takes some patience. So much thought went into this design. So adorable!
Sam’s Study looks too much like Suzy’s Book Shoppe. To truly be a study, you definitely need a desk (roll top?) and to lose the “Sale” sign. Also nice mahogany bookcases. Not sure Sam would have yellow bookcases in his study. Otherwise love the details of your kits!
I am extremely disappointed in the 1940’s Train Cabin kit. I am an experienced “crafter” and very patient. Many pieces of this kit are extremely difficult to join. I have already broken two pieces so doubt the travel reel will work. Wish I could get a refund. Definitely would not recommend this for children.☹️
I am a senior; I’m about halfway done with “The Magic Pharmacy” kit and I love it! I have never worked with miniatures before, but I have to say this is so very relaxing and fun. There is something about sitting and methodically working through putting the little pieces together, seeing it all fit together, making the tiny accessories. For me it is almost like meditation. I have problems with my hands and I thought I might have trouble with all the tiny parts, but it is actually helping me keep my hands working. I found that a clear gel glue works best; I use parchment paper to hold a small blob of it and use toothpicks to apply it. The small emery board (sanding board) provided is perfect for smoothing edges. The pieces of the building, furniture and many props are made of what seems to be pressed wood. They are well identified and arranged on labeled boards and are easy to push out and assemble. The kit is put together very well, and would make a really great gift for anyone.
Actually working on the Cathy’s Garden Shop now. Loads of fun.