Handwerken is een activiteit die door elke leeftijdsgroep wordt genoten, of het nu kinderen, jongeren of ouderen zijn. Maar het wordt meer gewaardeerd tijdens de senior jaren wanneer onze mobiliteit vaak beperkt wordt, zodat handwerken een van de vele activiteiten wordt waaraan ouderen kunnen deelnemen om hun tijd door te brengen. Naast het helpen van ouderen om hun tijd door te brengen, biedt handwerken ook een verscheidenheid aan gezondheids- en fysieke voordelen voor ouderen. Hier zijn 5 voordelen van miniatuurhandwerken voor ouderen.
- Verlicht mentale stress
Door jezelf onder te dompelen in een creatieve bezigheid zoals knutselen, neem je je geest mee naar een wereld waar het de problemen vergeet die het binnendringen, waardoor een staat van vrede en kalmte ontstaat. Het is door experts op het gebied van publieke gezondheid beweerd dat negatieve gevoelens van stress en depressie effectief kunnen worden verminderd met de hulp van kunst en ambachten, waardoor positieve gevoelens van vrede en betrokkenheid toenemen.
- Helpt de mentale gezondheid te behouden
Naarmate we opgroeien, beginnen onze lichamen samen met onze geest in een staat van entropie te vervallen. Dit wordt erger in het geval van mensen die niet actief deelnemen aan buitenschoolse activiteiten. Het opnemen van kunst en ambachten in je leven vermindert niet alleen deze staat van entropie, maar helpt je ook mentaal sterker te worden.
- Leert nieuwe vaardigheden
Nou, dit kan schokkend zijn voor sommigen van ons, maar feit is dat veel mensen de volwassenheid bereiken zonder ooit aan kunst en ambachten te hebben gedaan. Als dit jou is overkomen, hoef je je daar geen zorgen over te maken, want er is nog steeds een optie om deel te nemen aan dit vakgebied. Door te kiezen voor een eenvoudig miniatuur knutselproject kunnen ouderen zich voor het eerst bezighouden met kunst en ambachten, terwijl ze hun vaardigheden verfijnen met een paar jaar consistente oefening.
- Verbetert de effecten van mentale ziekte
Hoewel kunst en ambachten helpen om de mentale gezondheid te behouden, zijn ze ook in staat om de status van mensen die al lijden aan mentale ziekten te verbeteren. Experts hebben beweerd dat mensen die met bepaalde soorten mentale ziekten omgaan, aanzienlijke verbetering hebben getoond wanneer ze betrokken zijn bij kunst en ambachten.
- Bevordert sociale verbinding
In een wereld waar bijna elke sociale bijeenkomst wordt gekenmerkt door individuen die tijd doorbrengen op hun apparaten in plaats van te praten met de mensen die ze zijn komen ontmoeten, bieden kunst en ambachten een geweldige manier voor mensen om van hun apparaten af te komen en met elkaar te werken. Of het nu een les voor volwassenen is of een sociale bijeenkomst georganiseerd door een gepensioneerde na het kopen van een miniatuur knutselset, kunst en ambachten geven mensen een reden om geïnteresseerd te zijn in het werk van anderen om met hen over te communiceren.
Daarom kunnen we zeggen dat miniatuurambachten ons helpen om zowel fysiek als mentaal gezond te blijven.
Deel:
9+ Ongelooflijk Leuke & Innovatieve Houten DIY Project Kits
Miniatuurhandwerken vs. Borduren - Wat past het beste bij jou?
10 opmerkingen
I purchased the Eternal Book Store. I am amazed at the detail in all of the pieces. The wood pieces are a little cumbersome to break out but it just takes some patience. So much thought went into this design. So adorable!
Sam’s Study looks too much like Suzy’s Book Shoppe. To truly be a study, you definitely need a desk (roll top?) and to lose the “Sale” sign. Also nice mahogany bookcases. Not sure Sam would have yellow bookcases in his study. Otherwise love the details of your kits!
I am extremely disappointed in the 1940’s Train Cabin kit. I am an experienced “crafter” and very patient. Many pieces of this kit are extremely difficult to join. I have already broken two pieces so doubt the travel reel will work. Wish I could get a refund. Definitely would not recommend this for children.☹️
I am a senior; I’m about halfway done with “The Magic Pharmacy” kit and I love it! I have never worked with miniatures before, but I have to say this is so very relaxing and fun. There is something about sitting and methodically working through putting the little pieces together, seeing it all fit together, making the tiny accessories. For me it is almost like meditation. I have problems with my hands and I thought I might have trouble with all the tiny parts, but it is actually helping me keep my hands working. I found that a clear gel glue works best; I use parchment paper to hold a small blob of it and use toothpicks to apply it. The small emery board (sanding board) provided is perfect for smoothing edges. The pieces of the building, furniture and many props are made of what seems to be pressed wood. They are well identified and arranged on labeled boards and are easy to push out and assemble. The kit is put together very well, and would make a really great gift for anyone.
Actually working on the Cathy’s Garden Shop now. Loads of fun.