La artesanía es una actividad disfrutada por todos los grupos de edad, ya sean niños, jóvenes o personas mayores. Pero es más apreciada durante los años de la tercera edad cuando nuestra movilidad a menudo se vuelve limitada, por lo que la artesanía se convierte en una de las muchas actividades en las que los mayores pueden participar para pasar su tiempo. Además de ayudar a las personas mayores a pasar el tiempo, la artesanía también ofrece una diversidad de beneficios para la salud y físicos para los mayores. Aquí hay 5 beneficios de las artesanías en miniatura para personas mayores.
- Libera el estrés mental
Al sumergirte en una actividad creativa como la artesanía, llevas tu mente a un mundo donde olvida los problemas que la invaden, creando así un estado de paz y calma. Los expertos en salud pública han afirmado que los sentimientos negativos de estrés y depresión pueden reducirse eficazmente con la ayuda de las artes y manualidades, aumentando así los sentimientos positivos de paz y compromiso.
- Ayuda a mantener la salud mental
A medida que crecemos, nuestros cuerpos junto con nuestras mentes comienzan a caer en un estado de entropía. Esto empeora en el caso de personas que no participan activamente en actividades extracurriculares. Incluir las artes y manualidades en tu vida no solo disminuye este estado de entropía, sino que también te ayuda a fortalecerte mentalmente.
- Enseña nuevas habilidades
Bueno, esto podría ser impactante para algunos de nosotros, pero de hecho, muchas personas llegan a la adultez sin haber hecho nunca artes y manualidades. Si esto te ha pasado, no hay necesidad de preocuparse porque todavía existe la opción de participar en este campo. Al elegir un proyecto de artesanía en miniatura fácil, las personas mayores pueden involucrarse en artes y manualidades por primera vez, además de perfeccionar sus habilidades con algunos años de práctica constante.
- Mejora los efectos de las enfermedades mentales
Mientras que las artes y manualidades ayudan a mantener la salud mental, también son capaces de mejorar el estado de las personas que ya sufren de enfermedades mentales. Los expertos han afirmado que las personas que lidian con ciertos tipos de enfermedades mentales han mostrado una mejora considerable cuando participan en artes y manualidades.
- Fomenta la conexión social
En un mundo donde casi todas las reuniones sociales se caracterizan por individuos que pasan tiempo en sus dispositivos en lugar de hablar con las personas que han venido a conocer, las artes y manualidades ofrecen una excelente manera para que las personas se desconecten de sus dispositivos y trabajen juntos. Ya sea una clase para adultos o una reunión social organizada por una persona jubilada después de comprar un kit de artesanías en miniatura, las artes y manualidades dan a las personas una razón para interesarse en el trabajo de otros y para interactuar con ellos al respecto.
Por lo tanto, podemos decir que la artesanía en miniatura nos ayuda a mantenernos saludables tanto física como mentalmente.
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10 comentarios
I purchased the Eternal Book Store. I am amazed at the detail in all of the pieces. The wood pieces are a little cumbersome to break out but it just takes some patience. So much thought went into this design. So adorable!
Sam’s Study looks too much like Suzy’s Book Shoppe. To truly be a study, you definitely need a desk (roll top?) and to lose the “Sale” sign. Also nice mahogany bookcases. Not sure Sam would have yellow bookcases in his study. Otherwise love the details of your kits!
I am extremely disappointed in the 1940’s Train Cabin kit. I am an experienced “crafter” and very patient. Many pieces of this kit are extremely difficult to join. I have already broken two pieces so doubt the travel reel will work. Wish I could get a refund. Definitely would not recommend this for children.☹️
I am a senior; I’m about halfway done with “The Magic Pharmacy” kit and I love it! I have never worked with miniatures before, but I have to say this is so very relaxing and fun. There is something about sitting and methodically working through putting the little pieces together, seeing it all fit together, making the tiny accessories. For me it is almost like meditation. I have problems with my hands and I thought I might have trouble with all the tiny parts, but it is actually helping me keep my hands working. I found that a clear gel glue works best; I use parchment paper to hold a small blob of it and use toothpicks to apply it. The small emery board (sanding board) provided is perfect for smoothing edges. The pieces of the building, furniture and many props are made of what seems to be pressed wood. They are well identified and arranged on labeled boards and are easy to push out and assemble. The kit is put together very well, and would make a really great gift for anyone.
Actually working on the Cathy’s Garden Shop now. Loads of fun.