L'artisanat est une activité appréciée par tous les groupes d'âge, que ce soit les enfants, les jeunes ou les personnes âgées. Mais il est d'autant plus apprécié durant les années de seniorité, lorsque notre mobilité devient souvent limitée, si bien que l'artisanat devient l'une des nombreuses activités auxquelles les seniors peuvent participer pour occuper leur temps. En plus d'aider les personnes âgées à passer le temps, l'artisanat présente également une diversité de bienfaits pour la santé et le bien-être physique des seniors. Voici 5 avantages des miniatures pour les personnes âgées.
- Libère le stress mental
En vous immergeant dans une activité créative telle que l'artisanat, vous emmenez votre esprit dans un monde où il oublie les problèmes qui l'envahissent, créant ainsi un état de paix et de calme. Les experts en santé publique affirment que les sentiments négatifs de stress et de dépression peuvent être efficacement réduits grâce à l'art et à l'artisanat, augmentant ainsi les sentiments positifs de paix et d'engagement.
- Aide à maintenir la santé mentale
En grandissant, nos corps ainsi que nos esprits commencent à tomber dans un état d'entropie. Cela s'aggrave dans le cas des personnes qui ne participent pas activement aux activités extra-scolaires. Inclure les arts et l'artisanat dans votre vie non seulement diminue cet état d'entropie, mais vous aide également à vous renforcer mentalement.
- Enseigne de nouvelles compétences
Eh bien, cela pourrait choquer certains d'entre nous, mais en fait, de nombreuses personnes atteignent l'âge adulte sans jamais avoir pratiqué les arts et l'artisanat. Si cela vous est arrivé, il n'y a pas lieu de s'inquiéter car il existe encore une option pour participer dans ce domaine. En choisissant un projet d'artisanat miniature facile, les personnes âgées peuvent s'engager dans les arts et l'artisanat pour la première fois tout en perfectionnant leurs compétences avec quelques années de pratique régulière.
- Améliore les effets des maladies mentales
Bien que les arts et l'artisanat aident à maintenir la santé mentale, ils sont également capables d'améliorer le statut des personnes qui souffrent déjà de maladies mentales. Des experts ont affirmé que les personnes souffrant de certains types de maladies mentales ont montré une amélioration considérable lorsqu'elles sont impliquées dans les arts et l'artisanat.
- Favorise la connexion sociale
Dans un monde où presque chaque rassemblement social est caractérisé par des individus passant du temps sur leurs appareils plutôt que de parler aux personnes qu'ils sont venus rencontrer, les arts et l'artisanat offrent un excellent moyen aux gens de se déconnecter de leurs gadgets et de travailler ensemble. Que ce soit un cours pour adultes ou un rassemblement social organisé par une personne retraitée après avoir acheté un kit de miniatures, les arts et l'artisanat donnent aux gens une raison de s'intéresser au travail des autres pour interagir avec eux à ce sujet.
Ainsi, nous pouvons dire que l'artisanat miniature nous aide à rester en bonne santé physiquement ainsi que mentalement.
Partager:
9+ Kits de Projets DIY en Bois Insanement Amusants et Innovants
Miniatures vs. Broderie - Quel est le bon choix pour vous ?
10 commentaires
I purchased the Eternal Book Store. I am amazed at the detail in all of the pieces. The wood pieces are a little cumbersome to break out but it just takes some patience. So much thought went into this design. So adorable!
Sam’s Study looks too much like Suzy’s Book Shoppe. To truly be a study, you definitely need a desk (roll top?) and to lose the “Sale” sign. Also nice mahogany bookcases. Not sure Sam would have yellow bookcases in his study. Otherwise love the details of your kits!
I am extremely disappointed in the 1940’s Train Cabin kit. I am an experienced “crafter” and very patient. Many pieces of this kit are extremely difficult to join. I have already broken two pieces so doubt the travel reel will work. Wish I could get a refund. Definitely would not recommend this for children.☹️
I am a senior; I’m about halfway done with “The Magic Pharmacy” kit and I love it! I have never worked with miniatures before, but I have to say this is so very relaxing and fun. There is something about sitting and methodically working through putting the little pieces together, seeing it all fit together, making the tiny accessories. For me it is almost like meditation. I have problems with my hands and I thought I might have trouble with all the tiny parts, but it is actually helping me keep my hands working. I found that a clear gel glue works best; I use parchment paper to hold a small blob of it and use toothpicks to apply it. The small emery board (sanding board) provided is perfect for smoothing edges. The pieces of the building, furniture and many props are made of what seems to be pressed wood. They are well identified and arranged on labeled boards and are easy to push out and assemble. The kit is put together very well, and would make a really great gift for anyone.
Actually working on the Cathy’s Garden Shop now. Loads of fun.