クラフトは、子供、若者、高齢者を問わず、すべての年齢層が楽しむ活動です。しかし、私たちの移動能力が制限されることが多い高齢期には、特に評価されます。そのため、クラフトは高齢者が時間を過ごすために参加できる多くの活動の一つとなります。高齢者が時間を過ごすのを助けるだけでなく、クラフトには高齢者にとって多様な健康的および身体的な利点もあります。ここでは、高齢者向けのミニチュアクラフトの5つの利点を紹介します。
- 精神的ストレスを解放する
創造的な活動、例えばクラフトに没頭することで、心は侵入してくる問題を忘れる世界に入ります。これにより、平和と静けさの状態が生まれます。公衆衛生の専門家によれば、ストレスや抑うつの否定的な感情は、アートやクラフトの助けを借りることで効果的に軽減され、平和や関与のポジティブな感情が増加することが示されています。
- メンタルヘルスを維持するのに役立ちます
私たちが成長するにつれて、身体と心はエントロピーの状態に陥り始めます。これは、課外活動に積極的に参加しない人々の場合、さらに悪化します。アートやクラフトを生活に取り入れることは、このエントロピーの状態を減少させるだけでなく、精神的にも強化するのに役立ちます。
- 新しいスキルを教える
さて、これは私たちの中の何人かには衝撃的かもしれませんが、実際のところ、多くの人々は大人になるまで一度もアートやクラフトをしたことがありません。もしこれがあなたに当てはまるなら、心配する必要はありません。なぜなら、この分野に参加する選択肢はまだ残っているからです。簡単なミニチュアクラフトプロジェクトを選ぶことで、高齢者は初めてアートやクラフトに取り組むことができ、数年の継続的な練習でスキルを磨くことができます。
- 精神疾患の影響を改善する
アートやクラフトはメンタルヘルスを維持するのに役立つだけでなく、すでにメンタル疾患に苦しんでいる人々の状況を改善することも可能です。専門家によれば、特定の種類のメンタル疾患に対処している人々は、アートやクラフトに関与することでかなりの改善を示したとされています。
- 社会的つながりを育む
ほとんどすべての社交の場が、会うために来た人々と話すのではなく、自分のガジェットに時間を費やす個人によって特徴づけられる世界において、アートとクラフトは人々がガジェットから離れ、互いに協力する素晴らしい方法を提供します。大人向けのクラスであれ、退職した人がミニチュアクラフトキットを購入した後にアレンジした社交の集まりであれ、アートとクラフトは人々に他の人の作品に興味を持つ理由を与え、それについて交流する機会を提供します。
したがって、ミニチュアクラフトは私たちが身体的にも精神的にも健康を保つのに役立つと言えます。
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10 コメント
I purchased the Eternal Book Store. I am amazed at the detail in all of the pieces. The wood pieces are a little cumbersome to break out but it just takes some patience. So much thought went into this design. So adorable!
Sam’s Study looks too much like Suzy’s Book Shoppe. To truly be a study, you definitely need a desk (roll top?) and to lose the “Sale” sign. Also nice mahogany bookcases. Not sure Sam would have yellow bookcases in his study. Otherwise love the details of your kits!
I am extremely disappointed in the 1940’s Train Cabin kit. I am an experienced “crafter” and very patient. Many pieces of this kit are extremely difficult to join. I have already broken two pieces so doubt the travel reel will work. Wish I could get a refund. Definitely would not recommend this for children.☹️
I am a senior; I’m about halfway done with “The Magic Pharmacy” kit and I love it! I have never worked with miniatures before, but I have to say this is so very relaxing and fun. There is something about sitting and methodically working through putting the little pieces together, seeing it all fit together, making the tiny accessories. For me it is almost like meditation. I have problems with my hands and I thought I might have trouble with all the tiny parts, but it is actually helping me keep my hands working. I found that a clear gel glue works best; I use parchment paper to hold a small blob of it and use toothpicks to apply it. The small emery board (sanding board) provided is perfect for smoothing edges. The pieces of the building, furniture and many props are made of what seems to be pressed wood. They are well identified and arranged on labeled boards and are easy to push out and assemble. The kit is put together very well, and would make a really great gift for anyone.
Actually working on the Cathy’s Garden Shop now. Loads of fun.